Sữa hạt là thức uống thơm ngon dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, trong đó nổi bật là sữa hạt óc chó mang đến nhiều công dụng vi diệu cho cả gia đình!
Sữa hạt là tên gọi chung của “anh em nhà sữa” được chế biến từ 100% các loại hạt giàu dinh dưỡng, như hạt óc chó, hạnh nhân hay hạt điều… Do được làm từ nguồn nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên lành tính và thích hợp với mọi lứa tuổi, sữa hạt ngày càng chứng minh được sức hút không ngờ!
Còn chần chờ gì nữa, hãy cùng tìm hiểu nguồn dinh dưỡng vô giá mà sữa hạt mang lại cho cả gia đình nào!
Giá trị dinh dưỡng của các loại sữa hạt có thể bạn chưa biết
Theo Tổ chức Nutrition Australia (Úc), các loại sữa hạt như: sữa hạt óc chó, sữa hạnh nhân…còn là nguồn dinh dưỡng tối ưu và an toàn vì góp phần mang đến cho bạn những dưỡng chất cần thiết sau đây:
- Protein: Phần lớn các loại hạt đều giàu protein tự nhiên, cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng thiết yếu, tham gia vào quá trình trao đổi chất và dẫn truyền thần kinh, tái tạo và củng cố cơ bắp giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.
- Chứa chỉ số GI (Glyxemic Index) hay còn gọi là chỉ số đường huyết thấp, góp phần giữ nồng độ glucose và đường huyết luôn ổn định, theo Tổ chức Nghiên cứu về Tiểu đường (Anh).
- Vitamin: Các loại hạt như hạt óc chó, hạt điều…đã không ít lần được ca ngợi là nguồn cung cấp vitamin B, C và E dồi dào, vốn là những dưỡng chất không thể thiếu cho một cơ thể khỏe mạnh.
- Chất xơ: Chất xơ có trong hầu hết các loại và là hoạt chất có tác dụng chống táo bón và điều hòa vi khuẩn đường ruột, giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và hấp thu.
Mỗi loại sữa hạt mang lại lợi ích khác nhau cho sức khỏe của người dùng tương ứng với hàm lượng dưỡng chất có trong từng loại hạt. Trong đó sữa từ hạt óc chó thường được ưa chuộng nhất nhờ những “dưỡng chất vàng” trong loại hạt này.
Sữa đậu nành hạt óc chó Vinamilk – Thức uống bổ sung năng lượng cho người ăn thực dưỡng
Với dinh dưỡng 100% từ thực vật, Sữa đậu nành hạt óc chó Vinamilk mang đến một lựa chọn dinh dưỡng mới lành tính từ thiên nhiên, không chỉ thơm ngon mà còn giàu dưỡng chất. Đây là món quà đáng tin cậy mà bạn có thể lựa chọn cho chính mình, hoặc những người xung quanh đang theo đuổi chế độ ăn thực dưỡng thanh đạm để cân đối dinh dưỡng và làm phong phú hơn cho thực đơn mỗi ngày!
Bình luận