Thực phẩm và Sức khỏe

Những thực phẩm giảm cân hiệu quả

21/08/2016 19:13

Bí đao có chứa nhiều vitamin C, glucose và canxi giúp chúng ta giảm cảm giác thèm ăn trong ngày, hạn chế ăn vặt nên rất hữu ích cho việc giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Làm sao phòng ngừa biến chứng đái tháo đường?

05/07/2016 08:29

Đái tháo đường (ĐTĐ) là bệnh rối loạn chuyển hoá do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, đặc trưng của bệnh là tăng đường máu mạn tính cùng với rối loạn chuyển hoá chất đường, chất béo, chất đạm. Hệ quả của tăng đường máu mạn tính là tổn thương nhiều cơ quan như: mắt, thận, thần kinh, tim mạch…

Rau cải - món ăn ngon, vị thuốc tốt

18/03/2016 02:16

Rau cải giúp hạn chế suy giảm trí nhớ, nhờ vậy mà trong bệnh tự kỷ nó có khả năng giúp người bệnh hòa nhập tốt hơn; chữa phạm phòng, gút... Tuy nhiên, công dụng trị liệu còn tùy thuộc vào mỗi loại rau cải.