Những bài thuốc hay từ đậu nành

Từ xưa, các bà nội trợ đã chế biến ra nhiều món ăn từ đậu nành như: đậu chao, sữa và nhiều loại bột, thực phẩm bổ sung khác rất có lợi cho sức khỏe. Đậu nành còn là món ăn lý tưởng cho người gầy khó lên cân, kéo dài tuổi thanh xuân cho phụ nữ.

8 thực phẩm đặc biệt tốt khi ăn vào mùa nắng nóng

Mùa hè là thời điểm đem đến nhiều loại thực phẩm tươi sống. Dưới đây là những loại thực phẩm đặc biệt tốt khi ăn vào mùa nắng nóng

Những loại nước uống "đánh bay" nắng nóng mùa hè

Công dụng của quả cam với sức khỏe

Cam không phải là nguồn cung cấp vitamin A tốt nhất, nhưng một cốc nước cam chứa 8% lượng vitamin A khuyến cáo hàng ngày.

Thực phẩm giúp làm đẹp da ngày hè

Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn gái có làn da mịn màng, sáng trắng... Chúng có tác dụng cung cấp dưỡng chất thiết yếu để bạn có thể duy trì “làn da em bé” mỗi ngày.

Công dụng của quả bầu nhiều người chưa biết

Gọt bỏ ruột và hạt bầu, ngắt bỏ tua bầu là những sai lầm nhiều người mắc phải vì chưa biết hết được công dụng của nó.

Chống nắng cho làn da bằng thực phẩm

Ánh nắng chói trang của mùa hè là kẻ thù đối với làn da của tất cả mọi người.

Lợi ích từ trái táo với sức khỏe

Quả táo to (bình quả) từ lâu đã được coi là một loại quả rất có lợi cho sức khỏe. Từ xa xưa đã lưu truyền câu ngạn ngữ: “Một ngày một quả táo, thầy thuốc không đến nhà” ăn táo được coi là một cách để giữ gìn sức khỏe và nâng cao tuổi thọ.

Đủ đủ: Trái cây không thể thiếu trong mùa hè

Đu đủ chín cung cấp khoáng chất và vitamin sẽ giúp cân bằng cơ thể, giảm mệt mỏi và mất nước trong mùa hè.

Những cách dễ làm để giải nhiệt trong ngày nắng nóng

Nhiệt độ quá cao có thể trực tiếp gây ra vấn đề về da, tóc, và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đừng vứt những thực phẩm này đi, chúng bổ hơn bạn tưởng

Các loại hạt và vỏ củ quả có giá trị dinh dưỡng rất cao nếu biết cách tận dụng đấy!

Lợi ích không ngờ của dưa chuột với làn da phụ nữ

Dưa chuột không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc với hương vị thơm mát mà còn có nhiều lợi ích không ngờ tới cho làn da.