Mùa hè đến, hãy giải nhiệt bằng những trái cây này

Dưới đây là gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng về các loại trái cây nên ăn vào mùa hè.

Điều kỳ diệu đến từ quả ớt chuông

Thật bất ngờ, quả ớt chuông đỏ lại có thể mang đến những lợi ích sức khỏe cho chúng ta đến vậy.

Nước ép củ dền giúp hạ cao huyết áp

Cao huyết áp là một bệnh khá phổ biến hiện nay. Dù không nhất thiết phải dùng thuốc, nhiều người vẫn lo lắng về tác hại nó có thể gây ra. Tuy nhiên, vài phương pháp tự nhiên có thể kiềm chế lại bệnh cao huyết áp, ví dụ như dùng nước ép củ dền…

Dinh dưỡng Điều cần biết Những loại trái cây mùa hè 'ăn đến đâu đẹp đến đấy

Dừa, đu đủ hay bơ đều là những loại quả thơm ngon, bổ dưỡng và có thể dùng để làm đẹp da hiệu quả.

Mỗi màu sắc của rau củ là một bí mật kỳ diệu cho sức khỏe

Tại sao rau củ lại có màu sắc khác nhau? Đằng sau những 'chiếc áo màu sắc' của thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày nói lên điều gì về công dụng của chúng?

Muốn giảm cân nhanh, hãy ăn trái cây màu đỏ

Muốn giảm cân, ăn quả màu đỏ như lựu, táo, anh đào... giàu vitamin C, có khả năng miễn dịch và tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể.

Lợi ích sức khỏe của măng tây

Măng tây nằm trong số ít loại rau giàu vitamin và khoáng chất, theo chuyên gia dinh dưỡng Keri Gans, bác sĩ tư vấn dinh dưỡng tại New York (Mỹ).

Thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể trong mùa hè

Thải độc cơ thể sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố và chất thải ra khỏi cơ thể, khiến bạn cảm thấy sảng khoái và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể trong mùa hè.

Quả dứa chăm sóc sắc đẹp từ vóc dáng đến làn da

Bạn có thể tận dụng quả dứa để chăm sóc cơ thể từ đầu đến chân. Tất cả đều nằm ở cẩm nang dưới đây, cùng xem nhé!

Khi đói bụng, không nên ăn gì?

Khi đói việc ăn uống không cẩn thận sẽ khiến bạn gặp rắc rối về tiêu hóa, thậm chí là gây nên các bệnh về gan, mật, thận, dạ dày…

Những thực phẩm nên tránh sử dụng khi bị hen suyễn

Hen suyễn hay viêm phế quản là căn bệnh viêm mãn tính và là nguyên nhân gây khó thở có thể đe dọa đến tính mạng nếu bị nặng.

Ăn những loại quả này cơ thể không lo mất nước

Cơ thể mất nước sẽ gây ra rất nhiều vấn đề gây hại đến sức khỏe như trao đổi chất trì trệ, suy giảm hệ thống miễn dịch, stress, đau khớp, trầm cảm,…

Liên kết

baner dang
Dịch vụ công trực tuyến và hệ thống tra cứu
Quản lý văn bản
phugia
Trung tâm ứng dụng và đào tạo an toàn thực phẩm
Hệ thống quản lý ngộ độc thực phẩm
codex

Bình chọn

Theo bạn, giao diện mới website Cục ATTP:

Thống kê truy cập

Tổng truy cập
177,749,644
Trong tháng
1,095,795
Hôm nay
55,245
Đang Online
150
Back To Top