Có những thực phẩm ăn vào ban ngày sẽ phát huy tác dụng tốt hơn nhưng bên cạnh đó cũng có thực phẩm nên ăn vào buổi tối.
Tuy được vinh danh là 'thần dược', nhưng nghệ cũng mang lại những tác dụng phụ nhất định, khiến một số đối tượng tuyệt đối không được sử dụng.
Không chỉ thức ăn mới cảnh báo vấn đề sức khỏe mà đồ uống cũng có tác dụng tương tự. Hãy thử xem bạn thèm loại đồ uống nào dưới đây.
Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi, khó tập trung hay có vấn đề về trí nhớ thì nên bổ sung các thực phẩm dưới đây.
Những dân tộc ăn nhiều cá sống khỏe mạnh, ít bệnh tật. Người Eskimo sống trên băng tuyết giá lạnh nhưng không hề mắc bệnh tim mạch.
Những vấn đề sức khỏe như đau đầu, trào ngược a-xít, mụn trứng cá, đau dạ dày… sẽ được khắc phục nhanh chóng bằng những thực phẩm dưới đây.
Quá trình điều trị ung thư họng có thể khiến người bệnh cảm thấy khó ăn, khó nuốt, bởi vậy một chế độ ăn uống với thực phẩm mềm là rất cần thiết.