- Hội thảo khoa học Ban kỹ thuật Codex Việt Nam về Phụ gia thực phẩm, Dinh dưỡng và thực phẩm dành cho chế độ ăn đặc biệt
- LÀO CAI: CÔNG TÁC ĐẢM BẢO AN TOÀN THỰC PHẨM TRONG MÙA BÃO, LŨ
- Bà Rịa Vũng Tầu: Kiểm tra liên ngành ATTP tết Trung thu năm 2024
- Vĩnh Long: Thực hiện điều tra kiến thức, thực hành về an toàn thực phẩm trên địa bàn tỉnh năm 2024
- Cục An toàn thực phẩm tổ chức Lễ phát động kêu gọi, vận động các cán bộ, đoàn viên, người lao động của Cục An toàn thực phẩm ủng hộ đồng bào và Đoàn viên, Người lao động ngành Y tế thiệt hại do ảnh hưởng của cơn bão số 3
Tìm hiểu về chỉ số BMI
Theo WHO thì thừa cân là tình trạng vượt quá cân nặng nên có so với chiều cao còn béo phì là tình trạng tích lũy mỡ thái quá không bình thường một cách cục bộ hay toàn thể của lipid trong các tổ chức mỡ tới mức ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Có nhiều chỉ số có thể dùng để đánh giá tình trạng thừa cân - béo phì. Trên cộng đồng, để đánh giá mức độ thừa cân - béo phì, người ta thường dùng chỉ số khối cơ thể BMI=W (kg)/H²(m).
7 lợi ích tuyệt vời của nước dừa đối với sức khỏe
Uống nước dừa làm giảm số lượng tinh thể kết tinh trong thận, tăng cường trao đổi chất, giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Công dụng của Dầu olive
Ngoài tác dụng giảm cholesterol máu, chống viêm, bảo vệ xương, giảm cân, làm đẹp, dầu ô liu còn giúp phòng chống ung thư.
Thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe nhanh chóng
Đây là những thứ luôn có sẵn trong tủ lạnh nhà bạn, có tác dụng tuyệt vời cho cả sức khỏe và làm đẹp.
Trăm ngàn lợi ích khi ăn rau xanh hàng ngày
Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe của việc ăn rau xanh hàng ngày mà nhiều người chưa biết.
Những thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể
Theo TS.BS Trương Hồng Sơn Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, việc tiêu thụ các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật với vai trò giúp thanh lọc cơ thể. Dưới đây là danh sách những thực phẩm giúp tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, và hỗ trợ tiêu hóa mà bạn có thể cân nhắc lựa chọn.
16 loại thực phẩm vừa bổ dưỡng vừa giúp giảm đau
Ngoài tác dụng nuôi dưỡng cơ thể, những thực phẩm bổ dưỡng dưới đây còn có thể giúp bạn giảm đau và chống viêm.
Lợi ích cho sức khỏe của trái Thanh Long
Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào như vitamin C, B, chất xơ, protein... thanh long là loại trái cây phổ biến mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người.
Lợi ích từ dầu oliu
Ngoài việc thúc đẩy sự hấp thu chất khoáng để duy trì mật độ xương, dầu oliu còn giảm đường máu và nguy cơ mắc bệnh đái đường.
7 loại sinh tố cho thực đơn ăn sáng giúp bạn giảm cân
Bạn luôn biết bữa sáng rất cần thiết và tốt cho sức khỏe. Nó giúp bạn duy trì năng lượng và tỉnh táo trong suốt cả ngày. Tuy nhiên, việc chọn ăn gì để vừa khỏe mạnh vừa giữ dáng lại là vấn đề nên suy nghĩ. Sinh tố là một trong những loại thực phẩm giúp dạ dày của bạn thư thái sau giấc ngủ dài mà lại chứa đầy vitamin và dưỡng chất.
Thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa
Cơ thể thường lão hóa theo tuổi tác, song thường xuyên ăn những thực phẩm sau có thể giúp bạn làm chậm quá trình này. Những thực phẩm có tác dụng chống viêm cũng sẽ trì hoãn sự lão hóa.
Những loại trái cây tốt cho tiêu hóa
Dưới đây là 5 loại trái cây các bác sĩ dinh dưỡng khuyên dùng vì nó tốt hơn cho tiêu hóa của bạn.
Tin liên quan
- Lợi ích cho sức khỏe từ củ lạc 08/05/2016
- Ăn uống cũng phải đúng giờ 24/04/2016
- Nghệ: Không phải với ai cũng tốt 18/04/2016
- Đồ uống bạn thèm cho biết thực phẩm bạn cần bổ sung 08/04/2016
- Thực phẩm tăng cường trí nhớ 17/03/2016
- Ăn cá giúp khỏe mạnh, thông minh, ít bệnh tật 02/03/2016
- 18 loại thực phẩm đối phó với các vấn đề sức khỏe thường gặp 02/03/2016
- Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư họng 09/01/2016
Tin đọc nhiều
- 1 Dự trữ thực phẩm trước khi mùa mưa bão để đảm bảo an toàn thực phẩm
- 2 CÔNG KHAI DANH SÁCH CƠ SỞ VI PHẠM HÀNH CHÍNH VỀ AN TOÀN THỰC PHẨM (Cập nhật từ 08/4/2024 đến 28/8/2024)
- 3 Cục An toàn thực phẩm tổ chức Lễ phát động kêu gọi, vận động các cán bộ, đoàn viên, người lao động của Cục An toàn thực phẩm ủng hộ đồng bào và Đoàn viên, Người lao động ngành Y tế thiệt hại do ảnh hưởng của cơn bão số 3
- 4 Tỉnh Đắk Lắk: Kiểm tra tình hình thực hiện công tác an toàn thực phẩm tại tuyến huyện năm 2024
- 5 Tăng cường công tác bảo đảm an toàn thực phẩm, phòng chống ngộ độc thực phẩm, khắc phục hậu quả cơn bão số 3
Liên kết
