Dinh dưỡng hợp lý

Trang chủ
Dinh dưỡng hợp lý

Thực phẩm giúp da săn, chắc

28/11/2016 00:49

Kiwi, lựu, bơ...là những siêu thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để tăng cường độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

Thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch

25/11/2016 07:51

Thời tiết giao mùa thường dễ mắc nhiều bệnh như cúm, cảm lạnh. Đây là thời điểm cần tăng cường hệ miễn dịch bằng một số loại thực phẩm đi kèm với chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh có thể giúp cho hệ miễn dịch hoạt động mạnh và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh.

Lý do để bạn nên ăn đu đủ mỗi ngày

22/11/2016 07:33

Đang vào mùa, quả đu đủ được bán với giá rất rẻ, chỉ vài ngàn đồng hoặc hơn chục ngàn/quả. Quả đu đủ ngọt mát, dễ ăn và có rất nhiều tác dụng chữa bệnh.

Thanh lọc phổi bằng 10 thực phẩm

22/11/2016 01:11

Tiêu thụ táo, các loại rau họ cải, cà phê, trà xanh thường xuyên sẽ thanh lọc phổi, tốt cho hệ hô hấp.

10 lý do để uống nước ấm hàng ngày

17/11/2016 01:34

Nước nóng là đặc biệt có lợi cho tiêu hóa và lưu thông máu.

11 siêu thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông

11/11/2016 02:58

Hãy bổ sung cho cơ thể những siêu thực phẩm giàu dưỡng chất, giàu chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch.

Thực phẩm giúp tăng năng lượng ngày lạnh

10/11/2016 16:33

Dùng những loại thực phẩm giàu kali để giúp làm hạ huyết áp cho những người mắc chứng huyết áp cao.

7 vấn đề sức khỏe cơ bản của người cao tuổi

09/11/2016 09:38

Theo Liên Hiệp Quốc, Việt Nam đã bước vào giai đoạn lão hóa từ năm 2011 và là một trong những quốc gia lão hóa nhanh nhất trên thế giới.Theo Bộ Y tế, số người từ 60 tuổitrở lên ở nước ta cũng sẽ tăng 18,3% dân số cả nước vào năm 2030, gấp đôi con số năm 2015.Tuổi càng cao sức đề kháng càng suy yếu khiến người cao tuổi phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe.

Thải độc cơ thể với giấm táo và mật ong

07/11/2016 00:10

Tốt nhất nên uống vào đầu ngày hoặc bất cứ lúc nào trong ngày bạn cảm thấy cần phải làm sạch ruột già.

Dinh dưỡng cho bé vui khỏe đến trường

02/11/2016 08:15

2/3 thời gian trong ngày của bé là ở trường, điều này đồng nghĩa với đa phần bữa ăn trong ngày của bé sẽ diễn ra tại trường học. Tuy nhiên, thực đơn tại trường học không phải lúc nào cũng đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của bé như mẹ mong muốn. Những lưu ý về dinh dưỡng dưới đây sẽ giúp các bậc cha mẹ có thể chuẩn bị cho bé một năm học vui vẻ, khỏe mạnh.

7 cột mốc vàng phát triển trí não cánh cửa đầu tiên cho sự thành công sau này của bé

02/11/2016 08:07

Ngay từ lần đầu tiên khi nhìn ngắm thiên thần nhỏ vừa mới lọt lòng, mẹ biết mẹ sẽ luôn dành cho con những điều tốt đẹp nhất, một khởi đầu hoàn hảo nhất. Nhưng cũng từ lần đầu tiên ấy cho đến khi con bước những bước đầu tiên trong hành trình khám phá, học hỏi, lòng mẹ chưa bao giờ thôi lo lắng, làm thế nào để chuẩn bị cho con một nền tảng dinh dưỡng tốt nhất ngay từ những giai đoạn đầu đời. Enfa A+ của Mead Johnson sẽ là người bạn đồng hành tốt nhất của mẹ trong quá trình nuôi dạy và theo dõi sự

Vì sao nên uống nước ép cà rốt thường xuyên

01/11/2016 08:38

Cà rốt nhờ chứa vitamin A, C, B1, B6, K, E, D cùng một số dưỡng chất thực vật như lycopene, lutein, xanthophyll và zeaxanthin và nhiều chất dinh dưỡng khác nên rất có lợi cho sức khỏe.

Tin đọc nhiều

1 Ban hành Thông tư số 17/2023/TT-BYT sửa đổi, bổ sung và bãi bỏ các văn bản quy phạm pháp luật về an toàn thực phẩm do Bộ trưởng Bộ Y tế ban hành
2 Bà Rịa -Vũng Tàu Kiểm tra liên ngành ATTP Tết Trung thu năm 2023
3 Hội thảo khoa học Ban kỹ thuật Codex Việt Nam về Ghi nhãn thực phẩm
4 Sóc Trăng: Tổ chức đoàn học tập, trao đổi kinh nghiệm trong xây dựng nông thôn mới tại tỉnh Nam Định năm 2023
5 Bắc Kạn: Tổ chức Hội nghị Triển khai Chỉ thị số 17-CT/TW của Ban Bí thư Trung ương Đảng