1. Trang chủ
  2. Dinh dưỡng hợp lý

7 thực phẩm nên tránh trong bữa sáng

Bánh mì kẹp tiện lợi, phù hợp với những người bận rộn, không có nhiều thời gian để ăn sáng nhưng thật sự không tốt cho sức khỏe của bạn chút nào.

Quýt và những lợi ích tuyệt vời ít ai biết

Trong khi cam được coi là loại trái cây tốt cho sức khỏe, thì quýt ít được biết đến dù loại quả này ngọt hơn cam, chứa rất ít đường.

Tác dụng tuyệt vời của đu đủ

Loại trái cây này giàu chất xơ và cũng chứa nhiều nước giúp cơ thể loại bỏ chất thải và làm sạch đại tràng. Ngoài ra, bị táo bón quá lâu có thể dẫn tới những vấn đề khác như đầy hơi, ợ nóng và khó tiêu.

Tìm hiểu về chỉ số BMI

Theo WHO thì thừa cân là tình trạng vượt quá cân nặng nên có so với chiều cao còn béo phì là tình trạng tích lũy mỡ thái quá không bình thường một cách cục bộ hay toàn thể của lipid trong các tổ chức mỡ tới mức ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Có nhiều chỉ số có thể dùng để đánh giá tình trạng thừa cân - béo phì. Trên cộng đồng, để đánh giá mức độ thừa cân - béo phì, người ta thường dùng chỉ số khối cơ thể BMI=W (kg)/H²(m).

Thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ

Đường có thể làm tăng cường sự tỉnh táo cho bạn.

Để giảm cân, cần tránh ngay 10 sai lầm này khi nấu ăn

Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu nướng. Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

7 lợi ích tuyệt vời của nước dừa đối với sức khỏe

Uống nước dừa làm giảm số lượng tinh thể kết tinh trong thận, tăng cường trao đổi chất, giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Công dụng của Dầu olive

Ngoài tác dụng giảm cholesterol máu, chống viêm, bảo vệ xương, giảm cân, làm đẹp, dầu ô liu còn giúp phòng chống ung thư.

Vì sao nên chọn sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ có kiểm chứng lâm sàng?

Trẻ nhũ nhi và trẻ nhỏ là những đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt, nhất là một chế độ dinh dưỡng phù hợp cần thiết để đáp ứng cho sự phát triển đặc biệt của trẻ. Sữa mẹ luôn là sự lựa chọn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, người mẹ vì những lý do đặc biệt, không thể cung cấp được nguồn sữa tự nhiên này mà phải sử dụng đến sữa công thức để bổ sung nguồn dinh dưỡng đầy đủ cho con. Lúc này, các công thức sữa được kiểm chứng lâm sàng qua nhữ

Thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe nhanh chóng

Đây là những thứ luôn có sẵn trong tủ lạnh nhà bạn, có tác dụng tuyệt vời cho cả sức khỏe và làm đẹp.

Trăm ngàn lợi ích khi ăn rau xanh hàng ngày

Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe của việc ăn rau xanh hàng ngày mà nhiều người chưa biết.

Mẹ hiện đại chọn sản phẩm dinh dưỡng cho con thế nào?

Vấn đề chọn sữa cho con đang là một cuộc chiến “cân não” của các bà mẹ trẻ, nhất là sữa công thức.

Tin liên quan

Lịch công tác
Dự thảo góp ý
Email
Đào tạo trực tuyến
Lãnh đạo cục
Hỏi đáp trực tuyến
Cảnh báo về An toàn thực phẩm
Hệ thống tra cứu
Dịch vụ công trực tuyến

Tin đọc nhiều

Tin doanh nghiệp

Liên kết

27.2
Dịch vụ công trực tuyến và hệ thống tra cứu
Quản lý văn bản
codex

Hình ảnh hoạt động

Bình chọn

Theo bạn, giao diện mới website Cục ATTP:

Thống kê truy cập

Tổng truy cập
215,287,369
Trong tháng
379,590
Hôm nay
50,430
Đang Online
525
Back To Top