5 loại vitamin và protein giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể trong dịch COVID-19

Chế độ ăn lành mạnh tốt cho tim mạch

5 thực phẩm để giúp giảm cao huyết áp

4 khuyến cáo quan trọng của chuyên gia dinh dưỡng phòng chống COVID-19

Dịch bệnh COVID-19 đang diễn biến phức tạp trên thế giới và nguy cơ lây nhiễm ở Việt Nam vẫn rất cao. Người dân cần chủ động phòng chống dịch bệnh nguy hiểm này bằng cách nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe.

Bổ sung các vi chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ

Theo kết quả điều tra của Viện Dinh dưỡng Quốc gia những năm gần đây cho thấy, tỷ lệ thiếu vitamin A tiền lâm sàng ở trẻ dưới 5 tuổi là 13%; 69,4% trẻ dưới 5 tuổi bị thiếu kẽm, 45% trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi thiếu máu.

Bia rượu và mức độ ảnh hưởng tới sức khỏe

5 chìa khóa để có chế độ ăn lành mạnh

8 cách ăn uống lành mạnh và giúp bạn có cuộc sống khỏe mạnh hơn

Thực phẩm tốt và không tốt cho bệnh nhân đái tháo đường

Khám phá công dụng từ quả bưởi

Bưởi chứa nhiều vitamin C, vitamin B6, kali, magiê, và chất xơ. Tép bưởi giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, lá bưởi xông chữa cảm cúm, nhức đầu,...

Vài cách đơn giản để giảm cân sau kỳ nghỉ ăn uống quá đà

Tội ăn uống quá nhiều và thiếu kiểm soát trong những ngày nghỉ làm tăng cân không mong muốn? Dưới đây là vài cách đơn giản để đánh bại sự tăng cân sau kỳ nghỉ.

Bí đỏ - siêu thực phẩm rất tốt cho sức khỏe

Bí đỏ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có nhiều vitamine tốt cho sức khỏe đặc biệt là trẻ nhỏ. Bổ sung bí đỏ trong thực đơn hàng tuần giúp bạn giảm nguy cơ bệnh tật.